Nettisivuja

Videomateriaalia

Tilastointiin ja harjoitteisiin

Kirjallisuutta

  1. Lentopallon tekniikkaopas (2003)
  2. Ross Enamait, Infinity Intensity (2006)
  3.  Ross Enamait, Full Throttle COnditioning (2007)
  4. Ross Enamait, Never Gymless (2005)
  5. Lee E. Brown, Speed, Agility and Quickness (2000)
  6. Antti Mero + muut, Urheiluvalmennus (2004)
  7. Belle Ligne, Ryhtiä-kiinteyttä-voimaa (2004)
  8. Donald A. Chu, Jumping into plyometrics (1998)
  9.  Frederic Delavier, Lihaskuntoharjoittelun anatomia (2003)
  10. Martti Nappari, Girya-voimaa, nopeutta ja kestävyyttä (2004)
  11. Paul Zaichik, The power of One (2008)
  12. Paul Zaichik, The gravity advantage max (2006)
  13. Paul Zaichik, The gravity advantage (2005)
  14. Paul Zaichik, Elastic Steel (2005)
  15. Mark Kovacs, Dynamic Stretching (2010)

Videoita

  1. Jaakko Kailajärvi, Voimaharjoittelu CD, 1.1
  2. Suomen valmentajat, nuorten voimaharjoittelu CD, 2
  3.  Suomen valmentajat, Nuorten liikeharjoittelu CD
  4. Ross Enamait, Full Throttle Conditioning DVD
  5. Innosport, Suorituskyvyn harjoittelu DVD

 

 

 

Raision Loimu

TOK

urheilutukku

nesteoil

korttitiimi

Resoma

hallinta